CUSTODIA PATERNA: Separarse y volver a empezar

sábado, 15 de septiembre de 2012

Separarse y volver a empezar

Sábado, 15 de Septiembre, 2012

Separarse y volver a empezar
Cuando una relación de pareja termina, se separan y nada parece unirlos después, puede incluso que estén peleados pero, lo que viven en su interior, muchas veces no se corresponde con lo que el divorcio o la separación han exteriorizado.

Hay muchos lazos invisibles que ligan a la pareja o a la ex pareja, que se rompen y rápidamente se vuelven a unir. Algunos de estos lazos vienen de situaciones extremas, como la custodia compartida de los hijos, si los hay, aportaciones económicas, etc. Pero los lazos más difíciles de romper, los que parecen no acabar nunca, son los que están en el interior de estas dos personas.
La nueva soltería está “afuera” como una fiesta, y la nueva situación permite acceder libremente a ella. Conocer nueva gente, acceder a nuevos grupos, salidas, reuniones y, desde luego, la tan temida soledad.
Pero ¿se está preparado para disfrutar de estas nuevas situaciones como corresponde? Tiene que haber una relación real entre la separación externa y los sentimientos internos.
Por un lado están la depresión y la ansiedad, que son fruto de la ira contenida que se vuelca hacia adentro. No se puede dejar de pensar en las situaciones malas que se han vivido y todo hace que se recuerden.
Pueden manifestarse en esta situación con alteraciones del sueño o durmiendo mucho. En general toda somatización posterior a la separación debe entenderse en relación a ésta, como por ejemplo problemas cardíacos, sexuales, estomacales, de piel, etc.
uede surgir nuevamente el deseo de volver con la ex pareja, que a pesar de los motivos de la ruptura, han compartido muchos buenos momentos que se recuerdan.
Muchas veces se debe pasar por ciertas experiencias negativas, hasta llegar a perder lo que se tiene, para que las personas se den cuenta de lo lamentable de esa pérdida.
Si se está pensando en volver con la ex pareja, se debe considerar algunas pautas para lograr recuperar la relación.
Muchas veces se juega con la fantasía de que la pareja ha cambiado. Ya sea porque no se han visto durante bastante tiempo o porque se ha “olvidado” cuál fue el motivo de la separación. Pero la ex pareja sigue siendo la misma en cuanto a sus compromisos, su actitud hacia el sexo, la forma de administrar dinero, etc.
Las personas no cambian su personalidad, aunque pueden cambiar algunas actitudes, o sea que si hay un reencuentro con la ex pareja, hay que recordar algunas actitudes que, cuando estaban juntos, molestaban y eran motivo de peleas.
La clave es preguntarse si se acepta sinceramente a la ex pareja con sus defectos y virtudes y tratar de mejorar la situación.
Las actitudes, tanto de víctima como de juez, impiden reconocer los errores personales que llevaron a la separación. La persona que hace de víctima busca argumentos que inculquen al otro la responsabilidad y el sentimiento de culpa ante la separación.
Si uno de los dos se mantiene como víctima, el mensaje que se va a transmitir es que no se va a hacer nada para resolver los problemas que llevaron a la ruptura.
El funcionamiento de una pareja depende de dos personas; incluso en los casos en los que está muy claro que el otro ha tenido una conducta errónea grave, el afectado también posee algo de responsabilidad.
Una vez llevada a cabo la separación o el divorcio, aparece el duelo por la pérdida de un ser querido.
Cada persona lo enfrenta de diferentes maneras: unos rehacen su vida enseguida y otros mantienen el duelo durante meses, incluso años, sin llegar a solucionar el problema. En esta fase de superación de la ruptura aparecen muchos sentimientos conflictivos y encontrados, lo que hace difícil decantarse por una actitud coherente.
A veces se desea volver con la ex pareja, pues se le echa de menos, otras veces se quiere olvidar todo.
Cuando se supera esta indecisión, hay parejas que deciden volver a intentarlo a pesar de lo vivido porque creen que les compensa y que su vida es mucho más satisfactoria en pareja. Es decir, con la misma que se ha tenido y amado.
Lo importante es no llamar ni tener contacto con la otra persona durante un tiempo prudencial. Ese tiempo servirá para reflexionar en los problemas que han tenido mientras estaban juntos y darse cuenta si realmente se desea volver con la ex pareja.

Tips
En la separación de pareja y nueva unión de la misma, hay que aceptar al compañero/a con sus defectos y virtudes, aunque cada uno de ellos pondrá lo mejor para que la relación funcione.
Las parejas que intentan volver a estar juntas luego de una separación, y llegan con rencores guardados, directamente no funcionan. Esos rencores guardados empiezan a surgir con el tiempo y destruyen todo.

Tomar la decisión
Las secretas relaciones con la ex pareja , como una forma de apaciguar el sentimiento de soledad, en vez de ayudar, prorrogan la superación de la separación y, en algunos casos, reviven viejas heridas.